Kategori

Genel

diyetveben.com‘un ‘Genel‘ kategorisi sağlıklı yaşamın tüm yönlerine dokunan zengin içerikler sunar. Bu bölüm, sağlıklı beslenme, spor, güzellik, psikoloji, yaşam tarzı ve daha fazlasıyla ilgili çeşitli konuları kapsar. Uzman yazarlarımızın hazırladığı makaleler, en güncel araştırmalara dayalı bilgileri içerirken, okuyucularımızın sağlık ve refahına katkı sağlamayı amaçlar. Doğal tariflerden beslenme önerilerine, egzersiz programlarından stres yönetimi tekniklerine kadar geniş bir yelpazede içerikler sunar. ‘Genel‘ kategorimiz, okuyucularımızın yaşamlarını dönüştürmelerine ve daha bilinçli sağlık kararları almalarına yardımcı olurken, daha sağlıklı, mutlu ve dengeli bir yaşam tarzı için kapsamlı bir rehberlik sunar.

Emily R. King’nin Daima Kitap’ın yayınladığı Yüzüncü Kraliçe-2: Ateş Kraliçesi 25 Ocak’ta raflarda!

Genel, Moda Eki 26, 2022 Yorum Yok

Macera severler için Emily R. King’nin daima kitap tarafından yayımlanan fantastik seriden oluşan Yüzüncü Kraliçe-2: Ateş Kraliçesi, sürat …

Selülitler İle Nasıl Savaşmalıyız?

Her yaz tekrarlanan gelenek yine bu yılda bozulmamış. Ünlülerin çeşitli plaj fotoğrafları yayınlandığında selülit bombası oluştu. Doğrusundan bahsetmek gerekirse eğer selüliti neden bu kadar ciddiye almaya başladıklarını anlamak da kolay değil aslında. Bunun belki de iki nedeni olabilir. İlk neden; selülit bir çeşit sağlık sorunu değil. Bir hastalık sonucunda da meydana gelmemekte. İkincisi ise ağrısı, sızısı vs. yok. Yaşam kalitesini…

Harika Bir Karın Bölgesi İçin Harika Bir Egzersiz!

Mükemmel, harika, ilgi çekici bir karın bölgesine sahip olabilmek için ilk olarak yapılması gereken unsurların başında yine karın bölgenizi harekete geçirmek gelmektedir. Oldukça düzenli bir biçimde yapıldığı takdir de oldukça güzel performans almanızı sağlayan çeşitli egzersizler hem karın çevrenizdeki kasları hareket ettiriyor hem de karın bölgenizde biriken yağları ortadan kaldırmaya yarıyor. Enerji egzersizlerini de yine vücudunuza en iyi gelecek olan…

Çilek Diyeti İle Şekeri Unutun

Vücudunuz açısından oldukça faydalı bir çeşit meyve olan çilek aynı oranda cilt güzelliğinizi de kesinlikle olumlu bir şekilde etkilemekte olan lezzetli bir çeşit meyve olmaktadır. Çilek aynı oranda yapılan diyet uygulamaları ile birlikte kısa zamanlarda form tutmanıza olanak sağlamakta olan bir çeşit etkisi bulunur. Çilek diyeti yine 3 ana öğünden oluşmakta olan sanatçıların da ağırlıklı olmuş olduğu bir çeşit diyet…

Bebek Maması İle Hızlıca Kilo Verin

Bebek maması diyeti yine son derece dikkatinizi çekecek bir çeşit diyettir. Bu diyet yine Amerikalı Uzman olan Tracy Anderson tarafınca tespit edildi. Diyet oldukça zor bir diyet değil zaten yine bebeğinize yedirmiş olduğunuz mamaları kullanıyorsunuz. Amerika içerisinde birçok kez doğruluğu da ispatlanan oldukça önem arz eden harika bir diyet çeşididir. Sonuçları da yine sizi gerçekten etkiler. Diyetin Zararları Neler? Yukarıda…

Ramazanda Aldığınız Kiloları Verin

Ramazan ayında uzun süre boyuna yemek yemesek dahi bazı arkadaşlarımız kilo sorunu yaşayabiliyorlar. Bunun sebebi az yemek yesek dahi yediğimiz öğünlerde olan yiyecekler son derece yüksek kalorili besinler olabilmektedir. İftarın hemen arkasından yenilmekte olan tatlıda vücudumuzda yağ olarak birikebilmektedir. Bunların olmaları da son derece normal bir şeydir. Ramazan içerisinde almış olduğunuz kiloları vermek mümkün olabilmektedir bunun için gereken şeylerin listesini…

Mantarlı Levrek Yemeği İle Diyet

Balık yemekleri günümüzde en çok sevilen, tadı damağımızda kalan gıdalardandır. Özellikle de uzak doğu içerisinde balıkların sürekli tutulmuş olduğu bölgeler içerisinde levrek balık türevleri sürekli tüketiliyor. Balıklar yine diyet gıdaları olarak biliniyor ve mantarlı levrek de bunlardan biridir. Diyet açısından yapılan balık yemeği son derece lezzetli olmaktadır. Diyet mantarlı levreği açısından evinizde olması önemli olan malzemeler iyine iki adet levrek…