Kilo vermek, azim, sabır ve meziyet işidir. Bu sabrı ve azmi gösteren herkes bu sürecin kıymetini bilir ve bir daha kilo almamak adına formunu korumak için gayret gösterir. Ancak hiçbirimiz taştan heykel değiliz. Arada ipin ucunu kaçırabiliriz. Siz de kışın ipin ucunu kaçırıp, yaklaşan yazı görüp de çare arayanlardansanız sizin için harika bir yazı hazırladık. Yaza incecik girmek isteyenler için…