Çalışan bayanlar, meşgul anneler buraya! Hem işi hem de konut hayatınızı organize etmenize yardımcı 10 tavsiyeyi sizler için derledik …
Spor Tavsiyeleri
diyetveben.com‘un ‘Spor Tavsiyeleri‘ kategorisiyle spor performansınızı en üst seviyeye taşıyın! Bu bölümde, sporcular için özel olarak hazırlanmış değerli bilgiler ve profesyonel tavsiyeler bulunmaktadır. Uzman antrenörlerimiz tarafından sunulan antrenman teknikleri, sporcuların gücünü ve dayanıklılığını artırmaya yardımcı olurken, sakatlanma riskini azaltır. Ayrıca, spor beslenmesi hakkında detaylı rehberlikle doğru ve besleyici besinleri tüketerek performansınızı destekleyebilirsiniz. İleri düzey sporcular için özel egzersiz programları ve antrenman planları, sitemizdeki bu kategoride mevcuttur. Sporla ilgili en son trendler ve ekipman incelemeleri de burada yer alırken, spor tutkunlarının daha sağlıklı, daha güçlü ve daha hedefe yönelik bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı hedefliyoruz.
Japonya’da bir bayan eskort paylaşımıyla toplumsal medyada olay oldu. Japon bir adam kiraladığı eskort bayandan o denli bir şey istedi ki …
Dünyanın birinci bayan savaş pilotu Sabiha Gökçen’i anlattığı belgesel sinemasıyla ismini duyuran İzmirli yapımcı-yönetmen Gülşah Çeliker, tam …
TLC’de yayınlanan Ağır Ömürler programında en dikkat cazibeli kıssa ve kiloya sahip olanlardan biriydi Sean Milliken. Anne ve babasının …
Maja Radanovic, ABD’nin Oregon, Portland bölgesinde yaşayan 33 yaşında bir obezite hastasıydı. TLC’de yayınlanan Ağır Hayatlar programı onun …
İnsanlar birbirleriyle her vakit hemfikir olmak zorunda değildir. Pekala görüşlerine katılmadığınız biriyle yapan bir tartışma nasıl …
İstanbul Üniversitesi Öğrenci Kurulu’nun her yıl düzenlediği ‘1453 Ödülleri’ için bu yılın adayları belirli oldu. Müzikten spora, dizilerden …
Müge Anlı’nın programında ortaya çıkan Palu Ailesi dehşeti bugün yargı önünde. “Canavarca hisle öldürme” ile yargılanan “Palu Ailesi” adliyeye …
Her yaz tekrarlanan gelenek yine bu yılda bozulmamış. Ünlülerin çeşitli plaj fotoğrafları yayınlandığında selülit bombası oluştu. Doğrusundan bahsetmek gerekirse eğer selüliti neden bu kadar ciddiye almaya başladıklarını anlamak da kolay değil aslında. Bunun belki de iki nedeni olabilir. İlk neden; selülit bir çeşit sağlık sorunu değil. Bir hastalık sonucunda da meydana gelmemekte. İkincisi ise ağrısı, sızısı vs. yok. Yaşam kalitesini…
Mükemmel, harika, ilgi çekici bir karın bölgesine sahip olabilmek için ilk olarak yapılması gereken unsurların başında yine karın bölgenizi harekete geçirmek gelmektedir. Oldukça düzenli bir biçimde yapıldığı takdir de oldukça güzel performans almanızı sağlayan çeşitli egzersizler hem karın çevrenizdeki kasları hareket ettiriyor hem de karın bölgenizde biriken yağları ortadan kaldırmaya yarıyor. Enerji egzersizlerini de yine vücudunuza en iyi gelecek olan…