Maja Radanovic, ABD’nin Oregon, Portland bölgesinde yaşayan 33 yaşında bir obezite hastasıydı. TLC’de yayınlanan Ağır Hayatlar programı onun …
Spor & Fitness
diyetveben.com‘un Spor & Fitness kategorisiyle aktif bir yaşama adım atın! Bu bölümde, spor ve egzersizin hayatınızı nasıl dönüştürebileceğini keşfedeceksiniz. Profesyonel antrenörlerimizden ve spor uzmanlarımızdan alacağınız rehberlikle, vücut formunu koruma, kas geliştirme, esneklik kazanma ve kardiyo egzersizlerle kondisyonu artırma gibi hedeflerinize ulaşacaksınız. Spor dünyasından en güncel haberler, antrenman programları ve faydalı ipuçlarıyla sitemiz, spor yapmaya yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkesi destekliyor. Ayrıca, sporla ilgili motivasyon ve başarı hikayeleriyle dolu olan bu bölüm, spor yapmanın keyfini ve sağlığınızı nasıl olumlu etkilediğini anlatan ilham verici içeriklerle doludur. Spora adım atın, hayatınızı dönüştürün!”
İnsanlar birbirleriyle her vakit hemfikir olmak zorunda değildir. Pekala görüşlerine katılmadığınız biriyle yapan bir tartışma nasıl …
İstanbul Üniversitesi Öğrenci Kurulu’nun her yıl düzenlediği ‘1453 Ödülleri’ için bu yılın adayları belirli oldu. Müzikten spora, dizilerden …
Müge Anlı’nın programında ortaya çıkan Palu Ailesi dehşeti bugün yargı önünde. “Canavarca hisle öldürme” ile yargılanan “Palu Ailesi” adliyeye …
Her yaz tekrarlanan gelenek yine bu yılda bozulmamış. Ünlülerin çeşitli plaj fotoğrafları yayınlandığında selülit bombası oluştu. Doğrusundan bahsetmek gerekirse eğer selüliti neden bu kadar ciddiye almaya başladıklarını anlamak da kolay değil aslında. Bunun belki de iki nedeni olabilir. İlk neden; selülit bir çeşit sağlık sorunu değil. Bir hastalık sonucunda da meydana gelmemekte. İkincisi ise ağrısı, sızısı vs. yok. Yaşam kalitesini…
Mükemmel, harika, ilgi çekici bir karın bölgesine sahip olabilmek için ilk olarak yapılması gereken unsurların başında yine karın bölgenizi harekete geçirmek gelmektedir. Oldukça düzenli bir biçimde yapıldığı takdir de oldukça güzel performans almanızı sağlayan çeşitli egzersizler hem karın çevrenizdeki kasları hareket ettiriyor hem de karın bölgenizde biriken yağları ortadan kaldırmaya yarıyor. Enerji egzersizlerini de yine vücudunuza en iyi gelecek olan…
Vücudunuz açısından oldukça faydalı bir çeşit meyve olan çilek aynı oranda cilt güzelliğinizi de kesinlikle olumlu bir şekilde etkilemekte olan lezzetli bir çeşit meyve olmaktadır. Çilek aynı oranda yapılan diyet uygulamaları ile birlikte kısa zamanlarda form tutmanıza olanak sağlamakta olan bir çeşit etkisi bulunur. Çilek diyeti yine 3 ana öğünden oluşmakta olan sanatçıların da ağırlıklı olmuş olduğu bir çeşit diyet…
Bebek maması diyeti yine son derece dikkatinizi çekecek bir çeşit diyettir. Bu diyet yine Amerikalı Uzman olan Tracy Anderson tarafınca tespit edildi. Diyet oldukça zor bir diyet değil zaten yine bebeğinize yedirmiş olduğunuz mamaları kullanıyorsunuz. Amerika içerisinde birçok kez doğruluğu da ispatlanan oldukça önem arz eden harika bir diyet çeşididir. Sonuçları da yine sizi gerçekten etkiler. Diyetin Zararları Neler? Yukarıda…
Ramazan ayında uzun süre boyuna yemek yemesek dahi bazı arkadaşlarımız kilo sorunu yaşayabiliyorlar. Bunun sebebi az yemek yesek dahi yediğimiz öğünlerde olan yiyecekler son derece yüksek kalorili besinler olabilmektedir. İftarın hemen arkasından yenilmekte olan tatlıda vücudumuzda yağ olarak birikebilmektedir. Bunların olmaları da son derece normal bir şeydir. Ramazan içerisinde almış olduğunuz kiloları vermek mümkün olabilmektedir bunun için gereken şeylerin listesini…
Balık yemekleri günümüzde en çok sevilen, tadı damağımızda kalan gıdalardandır. Özellikle de uzak doğu içerisinde balıkların sürekli tutulmuş olduğu bölgeler içerisinde levrek balık türevleri sürekli tüketiliyor. Balıklar yine diyet gıdaları olarak biliniyor ve mantarlı levrek de bunlardan biridir. Diyet açısından yapılan balık yemeği son derece lezzetli olmaktadır. Diyet mantarlı levreği açısından evinizde olması önemli olan malzemeler iyine iki adet levrek…