Bildiğiniz gibi kilolarından şikâyetçi olanların bütün fazlalıkları tabii ki yağ değildir. Vücutta bulunan ödem, toksin neredeyse birkaç kiloya denk gelmektedir. Bu nedenle kilo verirken hızlı bir şekilde yol almak için vücuttaki ödemin ve toksinin de atılması gerekir. İşte ayran diyeti sayesinde vücudunuzdaki fazla sudan kurtularak birkaç gün içerisinde vücut ağırlığınızdan önemli bir kısmın yok olduğunu göreceksiniz. Hızlı bir şekilde zayıflamayı…
