Kilo kaybı için bir sebze ve meyve diyet planı, diyetinize bol miktarda vitamin dolu, düşük kalorili meyve ve sebze almanın harika bir yoludur. Boş kalorili yemeğinizi daha fazla sebze ve meyve ile değiştirdiğiniz sürece sağlıklı bir kalori açığı yaratacaksınız. Ve muhtemelen bu süre zarfında çok fazla şekerli atıştırmalık yemekten kaçınmak isteyecek olsanız da, meyve ve sebze diyetlerinin sağlığa faydaları çoktur. Karpuzlar Karpuzun…
