Kişiler Ramazan ayında daha çabuk kilo almaktadır. Bunun nedeni sistemsiz ve yanlış beslenmedir. Bir de sahur yapmadan akşamdan yiyip yatmak …
Sahur
Ramazan ayını sabırsızlıkla bekleyenler için bütün gün boyunca bünyeyi açlığa ve susuzluğa hazırlayan iftar sonrası sahur Vakit dilimleri …
Ramazan ayını sabırsızlıkla bekleyenler için tüm gün boyunca bünyeyi açlığa ve susuzluğa hazırlayan iftar sonrası sahur vakit dilimleri …