Zayıflayabilmek için çaba sarf edip tam da günleri devirmişken birden bire canınız çikolata, tatlı veya hamur işi bir şeyler istedi ve siz de diyeti boş verip yediyseniz, şimdi de bu yaptığınızın büyük pişmanlığını yaşıyorsanız ve “eyvah diyeti bozdum” diyorsanız doğru yerdesiniz. Birazdan okuyacaklarınız sizi rahatlatacak ve bu yaptığınızın bir geri dönüşünün olduğunu anlatacak bir yazıdır. Diyeti bozup küçük bir atıştırmalık…
