Diyet yaparken yoğurt tüketilip tüketilememesi son derece merak edilen bir unsurdur. Yoğurt diyet menülerinin en vazgeçilmez ürünlerinin arasında yatıyor. BU sebeple birçok bireyin diyet ürünlerine yaklaşımı olarak da bakıldığı zaman son derece farklı bir biçimde uygulamakta oldukları yoğurt menüleri vardır. Fakat diyet yapıyorken yoğurt yenilmesi oldukça güzel olur. Bunun nedeni de yoğurdun yağ yakmaya meyilli olan enzimleri harekete geçirmesidir. Fakat…
